【合気道】杖素振り20本「片手の部3本」をイラストで説明!

合気道杖20の素振り片手の部


こんにちは!ふらんそわです。

前回に続き、合気の杖「杖素振り20本」について説明します!
今日は、

「突きの部   5本」
「打ち込みの部 5本」
「片手の部    3本」
「八相返しの部 5本」
「流れ返しの部 2本」

計20本のうち、

「片手の部 3本」を説明します。

「杖素振り20本」の動画貼っておきます↓(片手の部は2:43からです)

片手の部3本

★片手の部は基本的に左半身で構えます。

片手下段返し

①突きの構え


②杖を充分に手繰り寄せる

③右足を大きく出し、相手のこめかみを狙って、下から払い上げる

④左手で杖を受ける
次の攻撃がすぐにできるよう、杖が真後ろまで流れてしまわないようにする

片手遠間打ち

①突きの構え

②右足を斜め後ろに引いて、杖を肩に担ぐ
③相手のこめかみを狙って斜めに打ちおろす
できるだけ遠方を攻撃すること
首をそらした反動で杖を打ちおろす

④左手で杖を受ける

次の攻撃がすぐにできるよう、杖が真後ろまで流れてしまわないようにする

片手八の字返し

八の字に打ち込み、手首を柔らかくする稽古法です。

①左半身で右足の爪先の前に、右手で杖を立てて持つ

②右手右足同時に出し、手首を返して相手の横面を打つ

③足を踏みかえるようにして、左手左足を同時に出し、相手の左横面を打ち、八双の構え

ポイント
・空中で∞を描くようにする
・左右横面をしっかり打つ

片手で杖を操るのは難しいですが、ポイントを押さえて何度も稽古しましょう。
目の前にいる相手を打つ意識、腰を使って打つ意識を持つといいと思います。

参考文献:合気道 剣・杖・体術の理合 第一巻(斉藤守弘 港リサーチ 1973)

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