正面打ち一教(裏)ですが、正直私、苦手でして。。。入り方とか、落とし方とかうまくできなくて、強引に引っ張ってしまったりして(汗)。。。難しいですよね。
ですが、今までいろいろ教えてもらった一教の中でも、これが一番やりやすい！これなら初心者の人にお勧めできるっていう正面打ち一教(裏)のやり方で、今日は説明していきたいと思います！
主に白帯、茶帯の人向けです。
黒帯の方も、一教の説明をなるべく簡単に、わかりやすく書いたつもりですので、興味ある方、読んでください！①正面打ちを受ける。
黒帯の方も、一教の説明をなるべく簡単に、わかりやすく書いたつもりですので、興味ある方、読んでください！①正面打ちを受ける。
これは一教（表）の時と同じです。
脇が開かないように、手刀を立てて受けてください。
脇が開かないように、手刀を立てて受けてください。
裏技の時は、受けたときに、相手に負けていてもよしとします。
負けていて、前に進めない（表に入れない）ので、相手の側面（裏）にはいります。②相手の横９０度に入る。肘をつきあげる。
後ろ足を相手の前足のすぐ横に、置きます。
角度は相手と90度になるようにします。と同時に肘を突き上げます。
負けていて、前に進めない（表に入れない）ので、相手の側面（裏）にはいります。②相手の横９０度に入る。肘をつきあげる。
後ろ足を相手の前足のすぐ横に、置きます。
角度は相手と90度になるようにします。と同時に肘を突き上げます。
上半身の動きは、一教（表）と同じです。
足さばきだけが違います。
この時、足と手は同時に動かすようにしましょう。③後ろの足を、もってくる。
前足を軸にして、後ろ足を動かします。後ろ足が円を描くような動きになります。
足さばきだけが違います。
この時、足と手は同時に動かすようにしましょう。③後ろの足を、もってくる。
前足を軸にして、後ろ足を動かします。後ろ足が円を描くような動きになります。
合気道はこのように足や手が円の動きになることが多いです。
④腰を切って、手を下ろしながら、足をさらに９０度運びます。
前足軸のまま、腰を切って（イラストだと自分の左の方に）上げている手を下ろしながら、足をさらに９０度、動かしていきます。
⑤相手を自分の前に落とす
⑥極め（きめ）
一教（表）と同じようにきめます。
姿勢よく、相手全体をしっかり見てきめてくださいね。
